你幸福吗？看看新西兰人怎么说

你上一次开心大笑是什么时间？

你上一次身心得到充分休息是什么时间？

你上一次感到收人尊重是什么时间？

是的，幸福度是评价人类生活质量的综合指标。 2018 年 3 月 20 日 “ 世界幸福日 ” 联合国发布了世界幸福报告。在 156 个国家中，新西兰超越大部分西方国家，位列第 7 位。幸不幸福，让数据裸奔。

　　排最后位置的包括战乱的叙利亚和战后的伊拉克。

　　幸福指数调查结果发表前两星期，联合国世界快乐报告显示，在 156 个国家中，新西兰人在全球最快乐的人中排第 7 位。心理学家 Chris Skellett 表示，以“活在当下”而言，新西兰比大部分国家要好得多，尤其是跟澳洲相比。

　　他解释说，澳洲人认为他们生活在一个很幸运的国家，当地充满机会，每个人都在等待他们的大突破或完成一宗大买卖，才会感到快乐；但新西兰的文化则轻松得多，能够在安于状和通过达到有意义目标而取得满充两者间，取得平衡。

　　他表示，一句古老格言讲得最贴切：“生命中最好的东西均是免费”；如温暖的阳光、空气的味道、朋友的笑容等。

　   他说，很多发达国家的人生活太紧张，他会想挣更多钱、买更好的车、住更大的屋；但并不是很多新西兰人有这种想法。

　　盖洛普在去年进行调查，在每个国家通过电话或面谈约访问 1,000 名年龄在 15 岁或以上的人。盖洛普发现，虽然新闻媒体集中报道衝突和负面新闻，但整体而言，全球人类的情绪还是积极。平均而言，全球有 73% 成年人表示，他们昨日大部分时间都过得很自在。 72% 经常微笑或大笑， 85% 感到他们受尊重， 71% 感到有充分休息。

　　惠灵顿奥塔哥大学公共卫生教授 Nick Wilson 表示，虽然评估积极情绪只是局部了解一个人是否幸福，但加上近期世界快乐调查的结果，看来新西兰人是满足于他们目前的生活。

　　不过，他认为：仍然有很多方法令新西兰人可以过更幸福的生活。 他举例时表示，可以改善的地方包括精神卫生治疗服务、戒烟和戒酒、消除贫穷问题和让年轻人有更多就业机会。

本文作者长期居住新西兰，对于新西兰留学教育，移民等政策有深入的了解和研究。更多资讯，请直接联系下方联系人。