留学四要素中 最费时间和精力 的莫过于各项标准化考试，即英语能力测试和各国（各高校）所要求的入学考试。其中包括了雅思、托福、小托福、SSAT、SAT、ACT、GRE、GMAT等等。在留学之前，家长和学生们必须要了解目的学校所要求的是哪些标化考试，选定标化考试后，便是长期的复习备考了。

02平时成绩GPA 

GPA英语全称是Grade Point Average，意思是平均成绩点数。

美国多数大学对申请人的GPA都有最低规定，不够最低要求的不予考虑。一般美国大学对于奖学金申请者的GPA要求是3.0以上。GPA的精确度往往达到小数点后1到2位，如：3.0、3.45。

GPA的计算方法

GPA的标准计算方法是将大学成绩的加权平均数乘以4，再除以100。比较常见的方法还有把各科成绩按等级乘以学分，再以总学分除之。

GPA成绩相当于是申请大学的准入门槛 ，没有足够高的GPA成绩，很多大学是根本不会考虑这样的申请者的。因此，在学习的过程中，无论是普高学生的考试成绩，还是国际学校学生的IGCSE成绩、A-level成绩或者IB的成绩，都要尽力得到高分，才能拿到大学申请的第一把钥匙。

03社会活动及特长 

此处所指的留学活动是，在留学申请过程中需要提交的一项背景或经历性的资料，也就是通常所说的在留学申请“四要素”中的“社会实践活动及特长”。具有意义性的留学活动可以为留学申请在一定程度上加分，从而更加有利于学生被所申请的大学顺利录取。

在“四要素”中，社会实践活动及特长是往往会被家长和学生们忽视的。从惯性心理层面来讲，家长们习惯性地觉得只要孩子的成绩足够优秀，其他的要素都可以忽略，最终照样可以成功申请国外名校。事实上，很有必要向诸位家长们，特别是想要为孩子申请美国名校的家长，强调一下，美国名校向来重视学生的综合素质水平，标准化考试成绩固然重要，但每年在申请美国名校的过程中，都有标准化考试成绩较高的学生被成绩低于自己但有着丰富且深刻的社会实践经历的学生抢走入学名额。

美国名校的招生官秉持着他们综合考量学生素质的原则，不以成绩作为唯一的判断依据。这一点和中国大学的学生录取标准明显不同，所以家长们在替孩子申请美国名校是要认清这一点。

作为留学申请“四要素”中必不可少的一项，留学活动的意义值得被家长和学生看重。

留学活动的类型 

在国外著名大学院校通用申请表格上，往往有设定关于“课外活动”的题目，以此来了解 学生的兴趣与课外活动状态 ，并通过学生课外活动的陈述，全面了解申请者的各项素质。

我们大致讲留学活动分为五大类，它们分别是：

第一， 学术类

意在满足学生在某一领域学习的深度，国际上一些知名度认可度比较高的竞赛，如AMC美国数学竞赛、RSC3英国皇家化学学会新星挑战赛等比赛。

第二， 社会活动类

国外的大学非常重视学生的社会贡献意识，关于学校和社区服务类的活动能得到青睐。

第三， 社团类

重在锻炼学生的领导能力。

第四， 兴趣类

学生可以根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的艺术活动或者是运动项目。

第五， 工作类

有计划有意识地来参加勤工俭学，可以为自己的留学申请加分添彩。

04文书写作

留学文书主要以个人陈述、推荐信和个人简历及essay短文材料构成。留学文书是出国留学申请中的重要材料，也是我们出国留学四大要素之一，海外院校招生官通过留学文书了解申请者是否符合申请条件。申请文书写作好坏对录取结果的影响非常大。