澳洲生活健康与安全解析

邢雪娇老师： 

曾经在乌克兰留学7年，硕士学位毕业。 

留学行业工作多年，成功案例丰富，熟知澳洲各阶段的申请， 

精通俄语和英语以及欧洲四国语言。  

　　健康与安全

　　总体而言，澳大利亚是一个安全的生活学习之地。2011年经合组织优质生活指数（OECDBetterLifeIndex）(opensinanewwindow)在安全方面给了澳大利亚9.3分（满分10分），在所有评定国家中名列第一。但是防范保护自身安全仍然非常重要，要注意潜在的危险并知道降低风险的办法。这在您初来乍到，刚刚开始适应异国新生活之际特别重要。

　　不论是应对紧急情况、个人与住所安全问题，还是面对日晒、溺水、火灾等自然风险，遵照常识和最佳处理措施便可确保您的安全和健康。

　　住所安全

　　不论您住在澳大利亚何处，都须注意住所安全。不论您在不在家，下面的小贴士都有助于保持您的住所安全：

　　·随手锁门——包括在家和外出。

　　·出门关窗，在家时亦需关好无人房间的窗户。

　　·不让陌生人进门。

　　·通过网络、社交站点和电话向陌生人提供信息时需谨慎。若要出门或外出度假，切勿告知陌生人。

　　·烟雾警报器是房屋出现火险时的重要预警装置，所以不要取出电池或将其破坏；如果您住在出租屋、青年旅舍或酒店，法律要求此类场所必须安装烟雾警报器。如果您的住处没有警报器，请让房东或房产中介处理。

　　·如果回家发现强行入室的痕迹（例如窗户、门锁损坏），请即刻到安全处报警。

　　预防火灾

　　在澳大利亚防火意识是关键，即便在城区也一样。如果突发火灾，请遵照以下步骤：

　　·使用电话或手机呼叫000——免费应急电话，从手机拨打也免费；

　　·对接线员说“fire”（火灾）；

　　·不会英文？只需告诉接线员您的语言，然后按指令操作即可。

　　·回答接线员的问题。

　　防火小贴士

　　·确保自己住所或房间装有烟雾警报器并能工作正常。

　　·电线和电气设备使用太久会过热，尤其是在老建筑内，所以不要让多插或双插插排过载。

　　·床、家具或窗帘等，应与电加热器和电暖器至少保持一米的距离。

　　·烹饪完毕后记得关掉炉灶。多数家庭火灾都是因为忘记关火而导致油脂或其它易燃烹饪材料被炉火灼烧从厨房引起的。

　　火灾时怎么办

　　应提前找好逃生通道以防火灾。不要遮挡门道或窗户，确保窗户能够打开——老建筑的窗户可能会卡住。把钥匙和电话放在专门的位置，以便急需出门时拿取并呼叫应急服务。

　　如果在野外遇到丛林火灾，请留意电视、广播和互联网的媒体报道，看是否需要或者何时需要疏散。

　　日晒与溺水

　　澳大利亚的太阳有时非常强烈，可能强于您本国的日晒强度。您可采取以下措施来保护皮肤：

　　·出门前涂抹防晒霜，例如SPF30+的抗水性防晒霜；

　　·游泳后再抹一次；

　　·戴遮阳帽和防紫外线的太阳镜；

　　·不要在上午10点至下午3点长时间暴晒，因为此时的阳光最强；

　　·即便阳光不那么强烈也建议遵照上述建议，因为多云或阴天也可能晒伤。

　　澳大利亚有众多海滩和水道，在其中游泳要务必要当心。以下小贴士有助于预防游泳溺水：

　　·如不知深浅，请不要下水。

　　·只在有救生员巡逻的海滩游泳（海岸救生员执勤的海滩均有标识），游泳时要待在红色和黄色警戒旗标之间，以便救生员能看见您。